Dezembro Laranja: Conscientização e Prevenção do Câncer de Pele

O mês de dezembro marca o início do verão e também a campanha Dezembro Laranja, dedicada à prevenção e conscientização sobre o câncer de pele — o tipo de câncer mais frequente no Brasil, responsável por cerca de 30% de todos os diagnósticos oncológicos do país, segundo o INCA.

Com o aumento da exposição ao sol e atividades ao ar livre, esta campanha reforça a importância da proteção diária e dos cuidados essenciais para evitar danos à pele e reduzir o risco da doença.

Por que o câncer de pele merece tanta atenção?

O câncer de pele surge devido ao crescimento anormal e descontrolado das células cutâneas, geralmente provocado pela ação dos raios ultravioleta (UV).

Existem três tipos principais:

• Carcinoma Basocelular (CBC)

O mais comum e menos agressivo. Manifesta-se como lesões avermelhadas, brilhantes ou com pequena crosta.

• Carcinoma Espinocelular (CEC)

Pode aparecer como feridas que não cicatrizam, áreas endurecidas ou verrugas. Exige atenção por ter maior potencial de disseminação.

• Melanoma

O tipo mais grave. Surge geralmente a partir de pintas escuras com assimetria, bordas irregulares, mudança de cor ou tamanho. Tem alto potencial de metástase, mas quando detectado cedo, as chances de cura são altas.

Fatores de risco

Algumas condições elevam o risco de desenvolver câncer de pele:

• Exposição intensa ou prolongada ao sol sem proteção

• Histórico familiar da doença

• Pele, olhos e cabelos claros

• Uso frequente de câmaras de bronzeamento (proibidas no Brasil)

• Grande quantidade de pintas

• Queimaduras solares repetidas na infância e adolescência

Uma forma simples de identificar alterações suspeitas é observar suas pintas com o método ABCDE:

A – Assimetria

B – Bordas irregulares

C – Cores variadas

D – Diâmetro maior que 6 mm

E – Evolução ao longo do tempo

Qualquer mudança deve ser avaliada por um dermatologista.

Como prevenir o câncer de pele?

• Evite o sol entre 10h e 16h

• Use protetor solar FPS 30+, reaplicando a cada 2 horas

• Utilize bonés, chapéus e roupas com proteção UV

• Use óculos escuros com proteção UV

• Procure sombras sempre que possível

• Faça acompanhamento dermatológico anual

• Mesmo em dias nublados, os raios UV continuam presentes — e podem causar danos!

Cuide da sua pele. Cuide de você.

A prevenção começa nos pequenos hábitos — e pode salvar vidas.

Se notar qualquer alteração na pele, procure um dermatologista.

Estamos juntos na conscientização e no cuidado, hoje e sempre.